wiking zam

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

112

przeczytanych postów

8405

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Jestem trenerem TS i Kulturystyki

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty ćwiczę rekreacyjnie

Ostatnia aktywność 06.02.2014 (09:19)

Data rejestracji 17.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	R.I.P Emil Skierkowski chciałem poinformować wszystkich forumowiczów,że w dniu wczorajszym zmarł emil skierkowski zwycięzca najcięższej kat.wagowej debiutów 2013 oraz kat.open... spoczywaj w	29	2013-12-20 09:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013 tak jak w ubiegłym roku wrzucam fotki mojego zawodnika jarka,wzrost 186cm,waga 96 kilo,wiek 19 lat,cel- żelistrzewo puchar ziemi puckiej,mp szkół ponadpodstawowych kłodzko,otwarte mistrzostwa pomorza bytów i jak wystarczy funduszy to mistrzostwa	84	2013-01-30 10:42
Aktualności - Sporty Siłowe	MP Szkół Średnich w TS i WL-ZAMOŚĆ 11-13.02.2011 wstawiam regulamin, który nie został jeszcze zatwierdzony, tak jak obiecywano do końca ubiegłego roku. regulamin i mistrzostw polski szkół średnich w trójboju siłowym i wyciskaniu leżąc zawody pod patronatem polskiego związku kulturystyki,	99	2010-12-19 21:07
Doping - zdjęcia	anabolic review 2010	4	2010-08-06 22:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	R.I.P Emil Skierkowski	2013-12-20 09:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-05-28 11:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-05-28 11:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-05-28 11:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-05-28 11:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-05-28 11:02
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-03-18 19:28
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-03-18 13:21
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-03-18 13:19
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-03-18 08:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-03-06 10:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-03-05 23:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-03-05 20:27
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-03-05 15:59
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-03-05 09:34
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-03-05 09:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-03-05 09:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-02-27 10:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-02-25 22:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-02-25 19:29
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-02-25 19:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-02-25 19:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-02-25 19:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-02-18 20:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-02-18 20:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-02-18 19:56
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-02-18 19:55
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-02-12 18:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-02-12 18:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-02-12 18:24